O que pode e o que não pode na Dieta do Sangue

May 14, 2011

A dieta do sangue usa uma estratégia diferente para ajudar você a emagrecer: enquanto alguns alimentos são permitidos, outros devem ser evitados, tudo com base no seu tipo sanguíneo. Esqueça tabelas nutricionais e pare de contar as proteínas e carboidratos da sua alimentação. Acompanhe as tabelas abaixo e faça da dieta do sangue a sua [...]

Read the full article →

Dieta do Leite

May 14, 2011

Agora você vai perder peso rapidamente, sem sofrimentos e afinando a cinturinha como sempre quis. Tudo isso sem precisar comprar alimentos esquisitos nos supermercados ou dietas de celebridades que nunca funcionam. Basta você seguir a dieta do leite para atingir os seus resultados de maneira prática e rápida. Com a dieta do leite você pode [...]

Read the full article →

Conheça a Dieta Japonesa

April 25, 2011

A dieta japonesa não traz nenhuma revolução ou novidade para o mundo das dietas. Ela é bem parecida com a dieta da USP, ou ainda com a dieta de proteínas do DR. Atkins. A proposta da dieta japonesa é fazer a pessoa perder peso reduzindo a ingestão de carboidratos, mantendo uma dieta à base de [...]

Read the full article →

Dieta do Carboidrato

April 24, 2011

Você conhece a dieta do carboidrato? Não? Trata-se de uma dieta muito simples, que propõe uma restrição no consumo de carboidratos para proporcionar a perda de peso tão sonhada por muitos. Basicamente, com a dieta do carboidrato, você diminui a entrada da fonte primária de energia do nosso organismo, fazendo com que ele busque nas [...]

Read the full article →

Dieta da Proteína

April 24, 2011

Você conhece a dieta da proteína? Não? É uma dieta muito simples, que propõe um desnível nos nutrientes, aumentando as taxas de proteína ao mesmo tempo em que restringe o consumo de carboidratos, a fim de proporcionar a perda de peso tão sonhada por muitos. Ou seja, com a dieta da proteína, você diminui a [...]

Read the full article →

Elimine a sua barriga!

April 24, 2011

Dessa vez você vai acabar com as gordurinhas chatas de vez. Já começou toda a mudança. Limpou a geladeira de todas as tranqueiras, comprou somente alimentos leves e saudáveis, não encheu mais a dispensa com biscoitos, salgadinhos e todas as porcarias industrializadas tão repletas de gorduras trans. Muitas frutas na casa para quando a fome [...]

Read the full article →

Você já tentou a dieta da USP?

April 23, 2011

Você já experimentou a dieta da USP? É uma dieta que promete resultados rápidos – cerca de 14 quilos em duas semanas – que tem conquistado fãs em todo o mundo. Ela estabelece um cardápio para 7 dias que pode ser repetido por mais 7 para otimizar os resultados. Ela redimensiona o consumo de macronutrientes [...]

Read the full article →

Dieta do tipo sanguíneo – o que cada um pode comer

April 20, 2011

Na dieta do tipo sanguíneo existe um grupo de alimentos permitidos, um grupo de alimentos neutros e um terceiro para alimentos proibidos, tudo isso para cada tipo de sangue que existe: O, A, B e AB. Ela leva em consideração todas as pequenas alterações que cada tipo sanguíneo propicia no funcionamento do organismo – como [...]

Read the full article →

← Previous Entries

Next Entries →